Prva gimnazija Varaždin

Naš Erasmus+ projekt KA229 „ Under The European Stars“ počeo je vrlo uspješno. Sve škole partneri izabrali su učenike koji sudjeluju u projektu i krenule su prve online aktivnosti. Podsjećamo da su nam škole partneri iz Finske, Španjolske i Mađarske, a glavne teme projekta su mentalno zdravlje, digitalna detoksikacija i povratak prirodi. Učenici dijele fotografije svojih omiljenih mjesta u prirodi, sudjeluju u istraživanju o korištenju društvenih mreža te su izradili prijedloge rješenja za logo projekta. Svi sudionici projekta sudjelovali su 10. svibnja 2021. u mindfulness radionici naziva  „Mindfulness Techniques for Successfully Coping with Stress“ koju je vodila profesorica i psihoterapeutkinja Josipa Mihić s Edukacijsko-rehabilitacijskog fakulteta iz Zagreba specijalizirana za mindfulness treninge i rad s adolescentima. Radionica je bila izvrstan uvod u mindfulness tehnike i početak promišljanja o svakodnevnom stresu, ali i važnosti relaksacije te vraćanja fokusa na sadašnje trenutke. Upravo sada nam se projekt čini još i više relevantan s obzirom na  svakodnevne stresne trenutke s kojima se tijekom ove pandemije svi suočavamo. Pogledajte fotografije koje su snimljene tijekom online mindfulness radionice.